Tout le monde est bienvenu, mais. Cette formation n’est pas une thérapie : si tu traverses un épisode psychique difficile, mieux vaut en parler à ton médecin avant de t’inscrire. Nous bougeons beaucoup pendant les sessions, mais si tu vis avec un handicap, nous ferons de notre mieux pour adapter la pratique. N’hésite pas à
Pour vivre une expérience du rire claire, structurée et profondément humaine. Tu repartiras avec des outils concrets pour réguler tes émotions, nourrir ta joie, cultiver ta présence — dans ta vie quotidienne comme dans ta posture professionnelle. C’est une porte d’entrée accessible à tous, que tu viennes pour toi, pour animer, ou pour explorer autrement
Les deux approches utilisent le rire comme outil de bien-être, mais leur intention, leur structure et leur posture sont différentes. Le Yoga du Rire met l’accent sur l’enchaînement d’exercices de rire et de respiration, souvent en groupe, avec une dynamique joyeuse et collective. Le Rire Bien-Être propose un cadre structuré en 5 étapes, qui crée
Le Rire Bien-Être ne remplace pas ce que tu sais déjà — il clarifie, structure et approfondit. Beaucoup de professionnels choisissent de l’intégrer pour enrichir leur pratique, sans rien renier. Le Niveau 1 t’apporte le cadre en 5 étapes, la posture de base et les fondations nécessaires pour comprendre la méthode dans sa cohérence. Et
Oui, tous les participants inscrits, quel que soit leur niveau d'inscription, auront accès aux enregistrements des sessions auxquelles ils sont inscrits. Cela garantit que si vous ne pouvez pas assister à une session en direct, vous pouvez toujours interagir avec le matériel de formation à un moment opportun, sans manquer aucun aspect du programme auquel
Des devoirs sont suggérés pour améliorer votre apprentissage, y compris des activités simples à la maison et des opportunités d'apprentissage supplémentaires. Cependant, les compléter est facultatif et dépend de vos objectifs car tout le contenu essentiel est couvert lors des sessions en direct.
Pour maximiser les bénéfices de ce cours, nous vous suggérons de consacrer au moins 30 minutes supplémentaires par jour, au-delà de la durée de la séance, à l'étude et à la pratique. Cependant, cela est facultatif et dépend de vos objectifs d’apprentissage, car tout le contenu essentiel est couvert lors des sessions en direct.
Aucune. La formation est accessible à tous, que tu sois débutant·e ou déjà engagé·e dans une pratique de bien-être.Elle pose des bases solides, tout en offrant une profondeur utile à ceux qui souhaitent aller plus loin.C’est une méthode qui touche, qui ancre, qui reste — et que beaucoup de professionnels choisissent pour enrichir leur posture,
Toute personne qui assiste à au moins 80% des séances du programme Ambassadeur du bien-être du rire est éligible pour recevoir le diplôme. Ceux qui assisteront à moins de séances recevront un certificat de participation. La participation active aux sessions en direct est cruciale pour l’apprentissage pratique, car la simple compréhension n’équivaut pas à de
