Des lectures pratiques et inspirantes pour explorer le rire autrement.
Yoga du Rire et Rire Bien-Être : Deux chemins vers la joie
Le rire relie, détend et libère. Mais selon la porte par laquelle on y entre, il ne prend pas la même forme ni la même profondeur.
Faux rire, vrai effet ? Pas si simple.
Le corps réagit au rire, même quand il est simulé. Mais entre “faire semblant” et “se laisser rire”, il y a un monde : celui de la présence, du souffle et de l’authenticité.
Sourire : Ce qu’il faut vraiment savoir
Un vrai sourire ne s’affiche pas, il se ressent. Découvre ce que ton sourire révèle de toi et comment il transforme ton bien-être au quotidien.
Comment peut-on rire sans dépendre de l’humour ?
Rire ne dépend pas toujours d’une blague ou d’un contexte joyeux. C’est un souffle, une pratique du corps qui s’apprend et s’entretient — une manière simple de retrouver la joie, même quand rien n’est drôle.
Les bienfaits du rire : respirer, se détendre et retrouver l’équilibre
Rire, c’est respirer la vie. Bien plus qu’une émotion, c’est un mouvement complet qui relie le corps, le souffle et le cœur. En riant, le corps s’accorde, le mental se délie et la joie retrouve sa place naturelle.
Le rire et la douleur : quand le corps rit, il se soigne
Le rire réduit la douleur, diminue le stress et active les endorphines. Découvrez pourquoi rire pleinement, plutôt que de forcer, libère bien-être et vitalité.
Qu’est-ce qu’un Club de Rire ? Découvre, pratique et crée le tien
Rire ensemble, c’est retrouver le goût du lien et de la respiration partagée. Un Club de Rire n’est pas un spectacle, mais un espace vivant où la joie se pratique, sans blagues ni performance.