Le « ha ha ha » pour apaiser le « ouille ouille ouille »
Le rire réduit la douleur, diminue le stress et active les endorphines. Découvrez pourquoi rire pleinement, plutôt que de forcer, libère bien-être et vitalité.
Clubs de rire
Un Club de Rire est un groupe de personnes qui se réunissent autour d'un animateur pour rire ensemble. Cette activité rapproche les gens et a une forte fonction de cohésion sociale. Le rire a, indirectement, des effets bénéfiques sur toutes les parties du corps (cliquez ici pour en lire plus sur les nombreux bienfaits du rire). Une séance complète a l'effet d'un véritable jogging interne, et nous en ressortons aussi délassés et revitalisés qu'après une séance de footing ou de yoga, le rire en plus. Comment trouver un Club de Rire Il n'y à pas vraiment d'annuaire complet de tous