Idées d’exercices de rire
Sebastian Gendry2019-09-12T04:59:27+02:0010 minutes assis et en silence... Séance complète debout Séance complète d'1h sur chaise (en Anglais) Liens d'Intérêts Plusieurs dizaines de séances de Rire
Bienfaits du Rire et du Bonheur
Sebastian Gendry2019-09-01T21:14:56+02:00Le rire est un puissant déclencheur de bienfaits physiques car il sollicite notamment deux fonctions essentielles de l'organisme, aux multiples répercutions dans tous le corps: le système nerveux autonome, et la respiration. Le système nerveux végétatif (ou autonome) est composé de 2 sous-systèmes: le sympathique (accélérateur) et le parasympathique (freinateur), il contrôle automatiquement nombre de