Idées d’exercices de rire
Sebastian Gendry2025-05-07T11:00:19+02:0010 minutes assis et en silence... Séance complète d'1h sur chaise (en Anglais)
Bienfaits du Rire et du Bonheur
Sebastian Gendry2019-09-01T21:14:56+02:00Le rire est un puissant déclencheur de bienfaits physiques car il sollicite notamment deux fonctions essentielles de l'organisme, aux multiples répercutions dans tous le corps: le système nerveux autonome, et la respiration. Le système nerveux végétatif (ou autonome) est composé de 2 sous-systèmes: le sympathique (accélérateur) et le parasympathique (freinateur), il contrôle automatiquement nombre de