Oui. Tu n’as pas besoin de vouloir transmettre pour venir. Cette formation est d’abord une expérience à vivre pour toi. Elle peut transformer ta façon de respirer, d’écouter, de te relier — sans rien forcer, ni surjouer.
Non. Pas de devoirs ni d’évaluations formelles. Tu viens comme tu es, tu repars comme tu veux.
Pour vivre une expérience du rire claire, structurée et profondément humaine. Tu repartiras avec des outils concrets pour réguler tes émotions, nourrir ta joie, cultiver ta présence — dans ta vie quotidienne comme dans ta posture professionnelle. C’est une porte d’entrée accessible à tous, que tu viennes pour toi, pour animer, ou pour explorer autrement
Les deux approches utilisent le rire comme outil de bien-être, mais leur intention, leur structure et leur posture sont différentes. Le Yoga du Rire met l’accent sur l’enchaînement d’exercices de rire et de respiration, souvent en groupe, avec une dynamique joyeuse et collective. Le Rire Bien-Être propose un cadre structuré en 5 étapes, qui crée
Le Rire Bien-Être ne remplace pas ce que tu sais — il clarifie, structure et approfondit. Tu découvriras un cadre en 5 étapes, une posture ancrée, et une méthode qui touche sans forcer. Beaucoup de pros l’adoptent pour enrichir leur pratique… sans rien renier. Même avec de l’expérience, c’est un passage nécessaire pour intégrer la
Oui, tous les participants inscrits, quel que soit leur niveau d'inscription, auront accès aux enregistrements des sessions auxquelles ils sont inscrits. Cela garantit que si vous ne pouvez pas assister à une session en direct, vous pouvez toujours interagir avec le matériel de formation à un moment opportun, sans manquer aucun aspect du programme auquel
Des devoirs sont suggérés pour améliorer votre apprentissage, y compris des activités simples à la maison et des opportunités d'apprentissage supplémentaires. Cependant, les compléter est facultatif et dépend de vos objectifs car tout le contenu essentiel est couvert lors des sessions en direct.
Pour maximiser les bénéfices de ce cours, nous vous suggérons de consacrer au moins 30 minutes supplémentaires par jour, au-delà de la durée de la séance, à l'étude et à la pratique. Cependant, cela est facultatif et dépend de vos objectifs d’apprentissage, car tout le contenu essentiel est couvert lors des sessions en direct.
Toute personne qui assiste à au moins 80% des séances du programme Ambassadeur du bien-être du rire est éligible pour recevoir le diplôme. Ceux qui assisteront à moins de séances recevront un certificat de participation. La participation active aux sessions en direct est cruciale pour l’apprentissage pratique, car la simple compréhension n’équivaut pas à de
