Quelle est la différence entre le Rire Bien-Être et le Yoga du Rire ?

Les deux approches utilisent le rire comme outil de bien-être, mais leur intention, leur structure et leur posture sont différentes.

• Le Yoga du Rire met l’accent sur l’enchaînement d’exercices de rire et de respiration, souvent en groupe, avec une dynamique joyeuse et collective.
• Le Rire Bien-Être propose un cadre structuré en 5 étapes, qui crée une progression émotionnelle, favorise l’ancrage et la transformation, et développe une posture d’animation centrée sur la présence, pas la performance. On ne cherche pas à faire rire plus fort ou plus longtemps, mais à rire autrement — avec intention, clarté et cohérence.